IL FUNZIONAMENTO DEL CORPO UMANO è condizionato da alcuni principi fondamentali:

PRINCIPIO DI ECONOMIA

   PRINCIPIO DI NON DOLORE

        PRINCIPIO DI MENTE - CORPO

In parole semplici il corpo è programmato per agire e reagire agli stimoli psicologici, organici ed esterni in modo da utilizzare meno energia

possibile senza provare dolore.

Capita così che il corpo si adatti alle situazioni od alle disfunzioni creando compensazioni od addirittura ulteriori patologie, più o meno gravi.

Ed è questo il motivo per cui le persone riscontrano piccoli o grandi dolori  senza aver subito un vero e proprio trauma ma solo a causa di una vita

quotidiana a volte poco sana.

Inoltre il corpo umano è pensato per ogni sorta di movimento, con prestazioni di qualunque tipo, che vanno ben al di là di sollevare pesi

e correre chilometri. 

Nasce così l’esigenza di un allenamento funzionale, che migliori le attività della vita quotidiana e che prevenga eventuali disturbi o traumi.

Tra le discipline che rispondono a questa esigenza e che hanno dimostrato nella pratica di essere efficienti ci sono sicuramente il

metodo Pilates

GYROTONIC®

l’utilizzo del Gravity Training System™ e lo Yoga.

E se integriamo queste discipline con i principi fondamentali di fisioterapia, osteopatia ed allenamento atletico,…

Possiamo offrire un allenamento che“RISPETTA”le esigenze fisiologiche del corpo, a qualsiasi età, migliorando

POSTURA

FORZA

FLESSIBILITA’

EQUILIBRIO

ENERGIA

PERCEZIONE DEL PROPRIO CORPO e BENESSERE.

Possiamo proseguire il lavoro di osteopati e fisioterapisti, mantenendo i risultati nel tempo ed assicurando un completo recupero.

Possiamo affiancare la preparazione degli sportivi migliorandone il rendimento.

Possiamo proporre un allenamento adeguato anche in gravidanza ed un veloce recupero post-parto

(dopo 1 o 2 mesi dal parto a seconda del parere del medico curante).

Ma desideriamo soprattutto trasmettere il piacere di muoversi in libertà!